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qu'y a-t'il de mieux pour réussir que d'être ensemble et de pouvoir en parler? voila ce dont à quoi ce forum va servir, à échanger nos petits problèmes de poids et pouvoir partager les aléas et les réussites(car il y en aura)
 
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 horaire fixe

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AuteurMessage
fatima



Messages : 5
Date d'inscription : 10/06/2008
Age : 44
Localisation : Bruxelles (Belgique)

MessageSujet: horaire fixe   Mer 11 Juin - 9:35

bonjour ! moi ,depuis que j'ai commencer mon régime (skardal) je m'impose des heures fixe pour mes ptits repas pale sa aide beaucoup , sa évite de craquer l'heure c'est l'heure Mad !!je bois énormément d'eau ,thé et tisanes aux diférents farfums et c'est super car j'ai perdu 3,500 aujourd'hui j'attaque ,ma 2èmes semaine , cheers c'étais un peu dur ,au début mais maintenant ,j'ai pris l'habitude, je me sent super bien dans ma peau ,chaque jour qui passe me raproche de mon but ! vive skardal . sunny
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horaire fixe
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