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qu'y a-t'il de mieux pour réussir que d'être ensemble et de pouvoir en parler? voila ce dont à quoi ce forum va servir, à échanger nos petits problèmes de poids et pouvoir partager les aléas et les réussites(car il y en aura)
 
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 ami!!!!! pour moi

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AuteurMessage
ladysand
Admin


Messages : 114
Date d'inscription : 30/05/2008

MessageSujet: ami!!!!! pour moi   Ven 30 Mai - 23:02

je m'y suis inscrite le vendredi 23 mai!! jusqu'au 30 aout!!
c une salle spéciale femmes
donc on enchaine 1 poste sur machine et un poste avec le coach
le tout par séance de 45 "
et cela pendant 30min
c trop bien on transpire bien c conviale!!!

et y a même un des coach c le grand ferre de tf1 cheers
oui celui de l'emmision tv Shocked Shocked
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sabdugard
debutant


Messages : 14
Date d'inscription : 04/06/2008
Localisation : Gard

MessageSujet: Re: ami!!!!! pour moi   Mer 4 Juin - 13:18

ah pour moi c le contraire le sport c mon ennemi!
mais j aimerais bien m y mettre serieusement!
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wannabe20_59
Admin


Messages : 31
Date d'inscription : 30/05/2008
Age : 30
Localisation : Nord

MessageSujet: Re: ami!!!!! pour moi   Mer 4 Juin - 22:25

sabdugard a écrit:
ah pour moi c le contraire le sport c mon ennemi!
mais j aimerais bien m y mettre serieusement!

commence petit à petit..au début il faudra te forcer..mais ensuite quand tu verras le bien que ça te fait...l'endorphine, la sensation de bien être, de légèreté...!! un vrai bonheur!!
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ladysand
Admin


Messages : 114
Date d'inscription : 30/05/2008

MessageSujet: Re: ami!!!!! pour moi   Mer 4 Juin - 22:29

moi ej susi dans une salle de sport ca aide reelement de voir les autres et ca motive
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tchatchou15



Messages : 5
Date d'inscription : 22/06/2008

MessageSujet: Re: ami!!!!! pour moi   Lun 23 Juin - 23:21

Moi je me suis inscrite dans une salle de sport pendant 6 mois.

Au départ, j'étais super motivée, j'y allais presque tous les soirs bounce

Mais à la longue c'est très crevant! J'enchainais une journée de boulot, m'occuper de mon bébé, le coucher, puis manger un petit bout et aller à la salle pendant 1h. Ouff! J'ai bien tenu 3 mois et j'ai lache 3 mois.

Finalement je me suis rendu compte que je n'était pas très salle de sport. Je peux me taper 2 heures de voiture pour faire 1 heure de surf 3 fois par semaine, mais aller dans une salle à 10 min, c'est trop dur!

Mais j'aime beaucoup le sport mais pas en salle!! afro
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MessageSujet: Re: ami!!!!! pour moi   

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ami!!!!! pour moi
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