rdv demain

comme je n arrive plus a perdre ...
jai pris mon courage a deux main et jai rdv chez une dieteticienne
je vous raconte tout demain!!!

c'est génial d'avoir pris cette décision!! Au moins, tu es sure de ne pas faire de bétises, tu seras bien conseillée! J'attend un compte rendu complet !!!
Bisous à toi et courage on va y arriver (même si on est plus que 2 sur ce forum, on va se serrer les coudes !!)

coucou!!!
ben jaime pas sa balance a ma diet!!
elle ma dit 86.5kg!!
ms bon elle ma aussi dit que 70kg cetait du possible facilment!!
voila jaurai mon "regime" vendredi matin a 9h30!!
bisous!!

on va en ramener dautre des filles!!!!

86.5 kg ??? Et ta balance elle te disait quoi?? C'est franchement bien d'avoir eu le courage de se prendre en main comme ça!! Moi pour le moment j'y arrive toute seule mais c'est clair que si un jour ça bloque, je vais demander conseil à une diet pour relancer la perte de poids! Mon objectif était de 53 kg, je me dit qu'arrivée à ce poids là je verrais bien si ça me plait, en tout cas c'est sur que je ne descendrait pas en dessous de 50 kg !!

ben la mienne elle manonce 86.5 chez mon zhomme et 81 chez mes parents!!!
mais bon ej reste motivee!!!!!

Ah oui en effet, il y a une grande différence!! Ce sont toutes des pèses personnes électroniques?? Parce que j'avais un pèse personne à aiguille (mécanique je crois!) et c'est vraiment pas très fiable ces machins là, en 5 minutes, je perdais plus de 3 kilos !!!

oui!!! toute electrique !!!
pfffffffffffffffffffffffff
ca me gave
celle de mes parents nest donc pas bonne!:
mais bon la je repars sur de nouvelle bases....
on se demotive pas ....

Oui c'est sur que tu vas avoir des bonnes bases: au moins maintenant tu connais ton vrai poids et tu vas être suivie, avec ça c'est sur que tu vas y arriver !!
Tu pourras me filer quelques petits conseils??

Moi je vais aller faire les courses demain avec ma mère et m'acheter des petits trucs pour moi: ma mère prend de la viande rouge (mouton, ...) de la charcuterie (pâté ...) et elle achète de quoi faire des petits desserts bien caloriques, tandis que moi je prendrais du blanc de dinde, des escalopes (de dinde aussi), des compotes, du jus de fruits sans sucres ajoutés ... Bref, des trucs que j'aime et qui vont de paire avec mon régime !!

coucou !!
ca y est je suis de retour de la diet!!
ja mon regime!!
jai des feuille relier !!!
donc je v faire la copie ici si jy arrive sinon je les enverrai par mail!!!

c trop bien je suis motiver!
jai meme deja perdu 500gr depuis mercredi matin!!

Déja 500g??? C'est génial ça, tu dois être super contente!! Moi par contre, j'ai repris 400g mais je pensais avoir repris un peu plus étant donné que cette semaine n'a pas été très diététique (j'ai souvent mangé du pain, du fromage et du dessert, c'est pas bien je sais ) et hier soir j'avais préparé des lasagnes (le truc à ne pas manger avant de se peser ) mais aujourd'hui tout va rentrer dans l'ordre, je suis en pleine forme malgré le verdict de la balance (59.3kg).

ce matin peser 83.7kg trop bien
quasiment 3kg en 1 mois!!
on reste motiver

C'est génial, continue comme ça, ça a l'air de bien te réussir les menus de la diététicienne!!

C'est quand ton prochain rdv??

ben jattend de connaitre mes horaire pusi savoir si jai un job ..
pas facile facile