yen a marre

Bonjour

Voila je suis un garçon de 28 ans je vie a montpellier et je fait 104 Kg pour 1,72m

j'ai déjà perdu 10 Kg en un mois mais je bloc a 104Kg je fait 3 heures de sport par semaine.
Le problème c'est que l'appel des bonne bouffes est plus fort que moi.
J'en peux plus. Pour vous dire j'habite a 10 Min de la Mer et en 15 ans je ni suis jamais allé (je ne vous dit pas pour quoi vous vous en doutez ! ).

Voili voilou

je me permet de te répondre car j'ai l'impression que la créatrice du forum n'est pas beaucoup là en ce moment
pour la stagnation c'est normal, tu as perdu énormement en peu de temps, ton corps a du s'habituer à la baisse de calories.
Qu'est ce que tu as fait pour maigrir ??